冬の感染症対策｜換気と暖房を両立する方法と全熱交換器の活用

冬の感染症対策では、手洗いや咳エチケットなどとあわせて、室内の換気を適切に行うことが大切です。特に学校や保育施設、病院、介護施設、オフィスなど、多くの人が長時間過ごす施設では、冬場も継続して換気を行う必要があります。

一方、窓を開けて換気すると冷たい外気が入り、室温が下がりやすくなります。室温を戻すために暖房の負荷が大きくなれば、利用者の快適性だけでなく、エネルギー消費にも影響します。

そこで本記事では、冬の感染症対策として換気を行いながら、寒さや暖房負荷を抑える方法について解説します。あわせて、換気による熱損失を抑える「全熱交換器」についても紹介します。

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1.冬の感染症対策では換気が重要

厚生労働省では、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などを含む急性呼吸器感染症（ARI）の基本的な対策として、手洗いや咳エチケットなどとともに換気を挙げています。また、季節を問わず十分な換気を行うことが重要としています。

学校や医療・福祉施設、オフィスといった多くの人が利用する施設でも、冬だからといって換気を止めるのではなく、必要な換気を継続することが大切です。

ただし、冬は屋外と室内の温度差が大きいため、窓を開けると冷たい空気が室内に入り込みます。感染症対策として換気を続けながら、室温をどのように維持するかまで考える必要があります。

出典：厚生労働省『令和8年度冬季 急性呼吸器感染症（ARI）総合対策に関するQ&A』

感染症対策における換気の基本については、以下の記事でも詳しく解説しています。

2.冬の換気で室内が寒くなり、暖房負荷が高まる理由

冬に窓を開けると、暖房によって暖められた室内の空気が外へ出る一方、冷たい外気が室内に入ります。この外気を室温に近づけるためには、新たに熱を加えなければなりません。

そのため、換気量が増えるほどエアコンなどの暖房設備が処理しなければならない負荷も大きくなります。

特に、出入口の開閉が頻繁な施設や、多くの人が利用するため継続的な換気が必要な施設では、外気の影響を受けやすくなります。

「換気をすると寒いから換気量を減らす」「寒いから設定温度を上げる」といった対応だけではなく、必要な換気を確保したうえで、室温低下をできるだけ抑える方法を考えることがポイントです。

3.冬の換気と暖房を両立する方法

冬でも、換気と暖房のどちらか一方を優先する必要はありません。換気設備の使い方や窓の開け方などを工夫することで、室温の急激な低下を抑えながら換気を続けることができます。

3-1.暖房を使いながら換気する

窓開け換気を行う際に、暖房を停止する必要はありません。

厚生労働省も、冬場に窓開け換気を行うと一時的に室温が低下するため、暖房器具を使用しながら換気することを案内しています。

暖房を止めて換気し、室温が大きく下がってから再び暖めるよりも、暖房を運転しながら室温の変化を確認して換気するほうが、施設利用者の寒さを抑えやすくなります。

ただし、暖房能力に対して取り込む外気量が大きすぎれば、暖房を運転していても設定温度を維持できない場合があります。室温が大きく下がる場合は、窓開け方法だけでなく、換気設備や空調設備の能力も含めて確認しましょう。

3-2.窓の開け方を工夫する

換気というと、窓を大きく開けて短時間で空気を入れ替える方法を想像するかもしれません。しかし冬場は、窓を大きく開けるほど冷たい外気が一度に入り込み、室温も低下しやすくなります。

厚生労働省では、短時間に窓を全開にするより、一方向の窓を少し開けて常時換気するほうが室温変化を抑えやすいとしています。対角線上の窓やドアを開けて空気の通り道をつくる方法も紹介されています。

施設の場合は、利用人数や部屋の広さ、既存の換気設備などによって必要な換気方法が異なります。人が長時間過ごす場所へ冷気が直接流れ込まないようにするなど、施設の利用状況も考慮して窓の開け方を検討しましょう。

3-3.既存の換気設備を適切に使う

窓開けとあわせて、建物に設置されている換気設備が適切に使われているかも確認しましょう。

一般的に、換気機能を持たないエアコンは室内の空気を循環させて温度を調整する設備であり、運転するだけでは外気を取り込めません。換気は、換気扇や機械換気設備、窓開けなどによって別途行う必要があります。

機械換気設備がある場合には、正常に運転しているかに加え、給気口や排気口が家具・荷物などで塞がれていないか、フィルターに汚れがたまっていないかを確認しましょう。厚生労働省も、換気設備のフィルターを定期的に清掃し、吸気口を家具などで塞がないよう注意を呼びかけています。

既存設備を適切に活用できれば、窓開けだけに頼らず、継続的な換気を行いやすくなります。

3-4.室温・湿度もあわせて確認する

換気を行う際は、「空気を入れ替えたか」だけではなく、その後の室温や湿度にも目を向けましょう。

外気を取り込むことで室温が大きく下がれば、施設利用者が寒さを感じるだけでなく、暖房設備への負荷も高まります。また、冬は暖房によって室内が乾燥しやすくなるため、湿度の確認も必要です。

厚生労働省では、ARI対策の一つとして、乾燥しやすい室内では50～60％程度の適度な湿度を保つことを挙げています。

ただし、適切な温湿度は施設の用途や利用者、設備条件によっても異なります。換気・暖房・加湿をそれぞれ独立して考えるのではなく、室内環境全体を確認しながら調整しましょう。

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4.全熱交換器で換気による暖房負荷を抑える

窓の開け方や既存設備の運用を見直しても、換気による室温低下が大きい場合には、設備面から対策する方法もあります。その一つが「全熱交換器」です。

4-1.全熱交換器とは

全熱交換器は、室内から排出する空気と、屋外から取り込む空気との間で、熱や湿度を交換する換気設備です。

一般的な換気では、冬に室内で暖めた空気をそのまま屋外へ排出し、冷たい外気をそのまま取り込みます。それに対して全熱交換器は、排気する室内空気が持つ熱を回収し、取り込む外気へ移してから室内へ給気します。

▼普通換気と全熱交換換気の違い

そのため、外気をそのまま取り込む場合に比べて、室内に入ってくる空気の温度を室温に近づけることができ、暖房設備が処理する負荷を抑えやすくなります。環境省も、全熱交換器を導入すると、排気との熱交換によって空調に必要なエネルギーを小さくできると説明しています。 

出典：環境省『全熱交換器の導入』

4-2.全熱交換器を活用するメリット

全熱交換器を活用するメリットは、換気をしながら室内の熱をできるだけ外へ逃がさずに済むことです。

冬場は排気から熱を回収できるため、外気をそのまま取り込む場合に比べて室温低下を抑えやすくなります。その結果、エアコンなどの暖房負荷を低減し、省エネにもつなげやすくなります。

また、全熱交換器は温度だけでなく湿度も交換するため、冬場は換気によって室内の水分が失われるのを抑える効果も期待できます。製品によって性能は異なりますが、熱と湿度を回収しながら計画的に給排気できることが特徴です。

ただし、全熱交換器そのものが感染症を防ぐ設備というわけではありません。感染症対策では必要な換気量を確保することが前提であり、全熱交換器は、その換気に伴う熱損失や暖房負荷を抑えるための設備として考えることが大切です。

5.感染症対策では空調設備と換気設備を一緒に考える

設備で対策する場合も、「換気すると寒いから、より能力の大きなエアコンへ交換すればよい」とは限りません。 

換気によって取り込む冷たい外気が多ければ、それだけ暖房設備が処理する負荷も増えます。反対に、換気設備を増強しても、外気量に対して暖房能力が不足していれば、必要な室温を維持しにくくなります。

そのため設備を見直す際は、現在の換気方式と換気量、空調設備の能力、施設の広さ、利用人数、利用時間などをまとめて確認することが重要です。

設備更新を検討するときは、

• 施設に必要な換気量をどのように確保するか

• 取り込んだ外気をどのように暖めるか

• 排気する空気から熱を回収できないか

• 現在の空調設備で外気による負荷を処理できるか

といった点をあわせて考えましょう。

換気設備と空調設備を別々に選ぶのではなく、必要な換気を確保したうえで、全熱交換器なども組み合わせながら設備全体を計画することで、感染症対策と室内の快適性、省エネを両立しやすくなります。

TAKEUCHIでは、学校・福祉施設・病院・工場・オフィスなど、さまざまな施設の空調工事に対応しています。オフィスビルの空調リニューアルで、空調設備とあわせて全熱交換器を導入した実績もあります。現在の設備や施設の使われ方を確認したうえで、空調設備のリニューアルや設備構成をご提案しています。 

冬場の換気による寒さや暖房負荷、既存の空調・換気設備にお悩みの場合は、お気軽にご相談ください。

6.まとめ

この記事では、冬の感染症対策として換気と暖房を両立する方法について、以下の内容を解説しました。

• 冬も感染症対策として継続的な換気が重要

• 窓開け換気では冷たい外気が入り、室温低下や暖房負荷の増加につながる

• 暖房を使いながら換気し、窓の開け方や既存の換気設備を工夫することで室温低下を抑えやすくなる

• 全熱交換器を活用すると、排気する空気の熱を回収して、換気による暖房負荷を抑えられる

• 設備を見直す際は、空調設備と換気設備を別々に考えず、施設全体の条件から検討することが重要

冬の感染症対策では、換気量を減らして寒さを防ぐのではなく、必要な換気を確保しながら室温を維持できる環境をつくることが大切です。

窓開けや既存設備の運用だけでは室温を維持しにくい場合には、全熱交換器を含めた換気設備や空調設備そのものの見直しも選択肢になります。

TAKEUCHIでは、施設全体の条件を踏まえて、換気設備と空調設備の組み合わせをご提案しています。冬の換気と暖房の両立にお悩みの場合は、ぜひご相談ください。 

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